Ngủ quá nhiều hoặc quá ít đều gây hại tới sức khỏe con người

Ngủ quá nhiều hoặc quá ít đều gây hại tới sức khỏe con người https://beta.coinx3.io/ngu-qua-nhieu-hoac-qua-it-deu-gay-hai-toi-suc-khoe-con-nguoi-d25242.html Ngủ quá nhiều (hơn 8 tiếng) hoặc quá ít (ít hơn 6 tiếng) là xấu đối với hệ tim mạch và làm tăng nguy cơ tử vong sớm, nghiên cứu mới cho thấy. Sun, 24 May 2026 22:09:50 +0000 hourly 1